Mmmm… mon petit Tiramisu 😋

Lorsque vous aimez vraiment quelque chose et que vous souhaitez juste vous faire plaisir, que cela soit avec un dessert que vous adorez, un plat de votre enfance, ou n’importe quel aliment, n’essayez pas de le changer pour une version plus allégée qui ne vous conviendrait qu’à moitié. Réalisez votre recette telle que vous l’aimez… prenez le dessert que vous aimez… et faites vous plaisir!

En revanche, prenez le temps de le manger et d’éveiller vos 5 sens, respectez vos sensations de faim et de satiété, et faites vous plaisir sans culpabilité. Et profitez 😘